Elegir muebles ergonómicos para la oficina es una tarea importante, ya que de esta decisión dependerá la productividad y el bienestar de los trabajadores. En Bunno Estudio tenemos claro que estos muebles mejoran el confort, pero también juegan un papel vital en la prevención de problemas de salud a largo plazo. Por eso, en este blog te vamos a dar algunos consejos sobre cómo elegirlos. ¡Acompáñanos!
¿Qué son los muebles ergonómicos para oficina?
Los muebles ergonómicos están diseñados para adaptarse a las necesidades físicas del usuario, promoviendo una postura saludable y reduciendo el riesgo de lesiones relacionadas con el trabajo. Estos muebles incluyen sillas, escritorios, soportes para monitores y accesorios que se ajustan para proporcionar el máximo confort y eficiencia.
Por ello, es necesario tener claro qué significa la ergonomía y cómo está impactando en las oficinas y sus trabajadores. Es importante saberlo antes de elegir los muebles que mejor te vienen.
Muebles ergonómicos para la oficina
Elegir los muebles ergonómicos para oficina adecuados es crucial para crear un entorno de trabajo saludable y productivo. Antes de comenzar a buscar muebles ergonómicos, es fundamental comprender las necesidades de tus empleados. Considera factores como la altura y el peso de los usuarios, el tipo de trabajo y los problemas de salud existentes.
Sillas ergonómicas
La silla de Bunno es uno de los elementos más importantes en una oficina ergonómica. Para ello, es necesario buscar que tengan soporte lumbar ajustable, ya que ayuda a mantener la curva natural de la columna vertebral. Además, tener la altura del asiento ajustable, que permite que los pies de los usuarios estén planos en el suelo.
Es necesario considerar la profundidad del asiento, ya que debe haber un espacio de aproximadamente 5-10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el borde del asiento. Asimismo, mira que tengan reposabrazos ajustables para apoyar los brazos para reducir la tensión en los hombros y el cuello.
Por último, tener respaldo reclinado facilita cambiar de postura y reduce la presión en la columna vertebral.
Escritorios ajustables
Los escritorios ajustables en altura son ideales para fomentar la movilidad y la comodidad. Permite a los usuarios alternar entre estar sentados y de pie, lo cual es beneficioso para la salud.
Además, asegúrate de que el escritorio tenga suficiente espacio para monitores, teclados y otros equipos sin estar abarrotado. El escritorio debe ser sólido y no tambalearse, incluso cuando está en su posición más alta.
Soportes para monitores
Un monitor bien posicionado puede prevenir el dolor de cuello y la fatiga visual. La parte superior del monitor debe estar al nivel de los ojos del usuario. El monitor debe estar a una distancia de aproximadamente un brazo del usuario. Además, se debe permitir ajustes para reducir el deslumbramiento y mejorar el ángulo de visión.
Teclados y ratones ergonómicos
Los periféricos ergonómicos son esenciales para prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo. Diseñados para mantener las muñecas en una posición natural, los teclados ergonómicos reducen la tensión. En cuanto a los ratones, deben ajustarse cómodamente a la mano y permitir un uso sin esfuerzo.
Reposapiés
Un buen reposapiés puede mejorar la postura y reducir la fatiga. Opta por uno ajustable en altura y ángulo, que permite a los usuarios encontrar la posición más cómoda. Además, asegura una superficie antideslizante para que los pies permanezcan en su lugar.
Consejos para elegir muebles ergonómicos para oficina
- Evaluar las necesidades: Antes de comprar, evalúa las necesidades específicas de los usuarios. Considera factores como la altura, el peso y las tareas que realizan diariamente.
- Probar antes de comprar: Siempre que sea posible, prueba los muebles antes de comprarlos. Asegúrate de que sean cómodos y ajustables a tus necesidades.
- Invertir en calidad: Los muebles ergonómicos de alta calidad pueden ser una inversión significativa, pero a largo plazo, pueden ahorrar dinero al reducir los costos asociados con problemas de salud y aumentar la productividad.
- Buscar recomendaciones: Consulta con profesionales de la salud ocupacional o colegas para obtener recomendaciones sobre marcas y modelos específicos.
Al elegir muebles ergonómicos para las oficinas, que se adapten a las necesidades individuales y promuevan una postura saludable, las empresas pueden crear un entorno de trabajo más productivo y libre de dolor.
Invertir en ergonomía no solo mejora la calidad de vida en el trabajo, sino que también demuestra un compromiso con el bienestar de los empleados. En Bunno Estudio tenemos todo lo que necesitas en muebles para tu oficina. ¡Contáctanos para saber más sobre ello!
